”Nee” is ook een antwoord❤️Als jij grenzeloos wilt leven, dan is het juist van essentieel belang dat je grenzen stelt.Veel mensen hebben moeite met ”nee” zeggen. Het gaat vaak niet alleen om het woord zelf, maar om de angsten, overtuigingen en...
Het belang van zelfliefde❤️ Als jij jezelf afwijst, dan zullen mensen jou afwijzen.Als jij jezelf niet kiest, dan zullen mensen jou niet kiezen.Als jij je tijd niet respecteert, dan zullen mensen jouw tijd verspillen.Als jij je werk niet waardeert, dan zullen mensen...
Een relaxmomentjeAf en toe een massage nemen kan verrassend veel voordelen hebben voor je lichaam én je geest.Een massage zorgt voor minder spierspanning, minder stress, een betere doorbloeding, een betere houding en een sneller herstel na het sporten.Liefs,Ryanda...
Een van mijn favoriete boeken is ‘Chakrapsychologie’ van Anodea Judith waarin het traditionele chakrasysteem gekoppeld wordt aan de moderne psychologie. Het boek beschrijft hoe de 7 chakra’s niet alleen energiecentra in het lichaam zijn, maar ook...
Reiki is een alternatieve, energetische behandelmethode die gericht is op het verdiepen van ontspanning, het verminderen van stress, het losmaken van emotionele blokkades en het ondersteunen van het zelfhelend vermogen van het lichaam. Tijdens een reiki-sessie...
