Ontspanningsmassage; Deep Tissue massage; Cupping Massage; Chi-Wit massage.

Ontspanningsmassage

De ontspanningsmassage is een zachte, rustige, liefdevolle massage. Kenmerkend voor de ontspanningsmassage is het tot rust brengen van lichaam en geest.

Positieve effecten

• voert afvalstoffen/gifstoffen af;
• verlicht (chronische) spanning en pijn;
• verlicht burn-out en depressie;
• verbetert bloedcirculatie;
• verlaagt hartslag en bloeddruk;
• bevordert een diepe ontspanning van lichaam en geest;
• vergroot lichaamsbewustzijn.

Contra-indicaties:

• hoge koorts / griep;
• zeer slechte algemene gezondheidstoestand (overleg met behandeld arts);
• ernstige hart- en vaatziekten (overleg met behandelend arts);
• hypertensie (hoge bloeddruk), wanneer de onderdruk hoger dan 95 is, overleg met de behandeld arts;
• steenpuisten;
• besmettelijke huidziekten;
• kanker;
• zwangerschap.

Notabene:

• Bij trombose mag er alleen gemasseerd worden als er bloedverdunners gebruikt
  worden.
• Bij diabetes mag gemasseerd worden, maar na de massage moeten wel de
  bloedsuikers extra gecontroleerd worden.
• Bij spataderen mag er gemasseerd worden, maar er mag geen stevige druk gezet
  worden ter plekke van de spataderen.

Deep Tissue massage

De Deep Tissue massage is een krachtige, liefdevolle massage. Kenmerkend voor de Deep Tissue massage zijn de langzame, diepe strijkbewegingen met de handen, duimen, onderarmen en ellebogen.

Positieve effecten:

• voert afvalstoffen/gifstoffen af;
• verlicht (chronische) spanning en pijn;
• verlicht burn-out en depressie;
• verbetert bloedcirculatie;
• verlaagt de hartslag en bloeddruk;
• verhoogt de mobiliteit van gewrichten;
• verbetert stofwisseling in huid en spierweefsel;
• bevordert een diepe ontspanning van lichaam en geest;
• vergroot het lichaamsbewustzijn.

Contra-indicaties:

• hoge koorts / griep;
• zeer slechte algemene gezondheidstoestand (overleg met behandeld arts);
• ernstige hart- en vaatziekten (overleg met behandelend arts);
• hypertensie (hoge bloeddruk), wanneer de onderdruk hoger dan 95 is, overleg met de behandeld arts;
• steenpuisten;
• besmettelijke huidziekten;
• kanker;
• zwangerschap;
• trombose.

Notabene:

• Bij diabetes mag gemasseerd worden, maar na de massage moeten wel de bloedsuikers extra gecontroleerd worden.
• Bij spataderen mag er gemasseerd worden, maar er mag geen stevige druk gezet worden ter plekke van de spataderen.

Cupping Massage

Een cupping massage is een intense massage waarbij gebruik wordt gemaakt van cups. De cups worden op de huid geplaatst en vervolgens vacuüm getrokken. Door het vacuum trekken komt de huid en het onderhuids bindweefsel omhoog in de cup. Dit zorgt ervoor dat de doorbloeding sterk toeneemt. Ook worden er verklevingen in het bindweefsel losgemaakt. Daarnaast zorgt cupping voor spierherstel.

Positieve effecten:

• voert afvalstoffen/gifstoffen af;
• vermindert nekklachten, schouderklachten, rugklachten, armklachten en beenklachten;
• vermindert verklevingen van het bindweefsel en klachten die daaruit voortkomen;
• verlicht verkoudheidsklachten;
• herstelt vermoeide, pijnlijk en overbelaste spieren;
• vermindert cellulitis, striae en littekenweefsel;
• vermindert fibromyalgie;
• heft energetische blokkades op.

Contra-indicaties:

• koorts;
• hernia;
• zwangerschap;
• kanker;
• bloedziektes;
• beschadigde open huid;
• flebitis;
• spataderen;
• nierfalen of geschiedenis hiervan;
• levercirrose of geschiedenis hiervan;
• hartziekte of geschiedenis hiervan;
• ongecontroleerde hoge bloeddruk;
• diabetes (indien je jezelf prikt);
• energie tekort;
• bloedverdunners;
• rosacea en acne;
• fillers en permanente fillers.

Chi-Wit (=levensboom) massage

Uitgangspunt van de massage: ‘Jouw wervelkolom als levensboom.’

Zolang de energie vrij door jouw wervelkolom kan stromen, behoud jij jouw buigzaamheid en jouw flexibiliteit. Ook blijft het zelfhelend vermogen van het lichaam in beweging. De energie die door én rondom de wervelkolom stroomt, wordt ook wel Kundalini-energie genoemd. Kundalini-energie is de spirituele kracht in de mens.

In de wervelkolom kan veel spanning, pijn en vermoeidheid zijn opgebouwd. Je kunt daardoor het gevoel hebben dat je je flexibiliteit en je buigzaamheid kwijt bent. Als de energie in jouw wervelkolom niet meer vrijuit kan stromen, dan kunnen verschillende klachten ontstaat.

Door middel van de Chi-Wit massage gaat jouw natuurlijke levensenergie weer vrijer stromen. De massage heeft een positief effect op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau. Dit betekent dat de massage verlichtend en helend kan werken. De grepen die tijdens deze massage worden ingezet zijn afkomstig uit Thailand, Vietnam en India.

Mijn behandelingen worden NIET vergoed door de zorgverzekering.